torstai 7. tammikuuta 2010

Väsymys, vähäenergisyys, unenpuute?

Kyselen kropaltani, mitä sille kuuluu. Tunnen kuinka luomet lurpsahtelevat ja silmät haluaisivat painua kiinni. Ajatus ei juokse. Tämän kaiken kroppa minulle kertoo ja tämän kaiken minä ymmärrän. Tiedän, että olotila on seurausta jostakin, mutta mistä? Onko se seurausta liian lyhyeksi jääneistä yöunista, johtuuko se tämän päivän huonosta ravitsemuksesta, liiallisesta kahvinjuonnista vai viime päivien hermoilusta? Onko se oma pikku cocktailini kaikesta edellä mainitusta? Mielen blenderi blendaa murheet ravinnoksi ruumiille. Haluaisin oppia tuntemaan itseni paremmin, jotta tunnistaisin omat olotilani ja niiden syyt. Mikä minulle sopii ja mikä ei sovi, mikä on välttämätöntä ja mitkä pienet paheet ovat sallittuja, koska ne tuottavat mielihyvää?

1 kommentti:

  1. Ihanaa, että kyselet!! MEISTÄ MONIKAAN EI YMMÄRRÄ EDES KOETTAA KUUNNELLA ITSEÄÄN... TÄTÄ OPETELLESSA...

    VastaaPoista

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...