tiistai 3. huhtikuuta 2012

Sekaisin paleosta? Apua on saatavilla!

Etkö tiedä mikä on paleota ja mikä ei? Missä on gluteenia ja missä ei?
Kannattaa tsekata Balanced Bitesin sivuilla olevat kätevät PDF:t, jotka voi tulostaa vaikka jääkaapin oveen. Tällä hetkellä sieltä löytyy ainakin:
- Guide to: Paleo Foods
- Fats & Oils: Which to Eat & Which to Ditch
- Common Cooking Fats Ranked

http://balancedbites.com/useful-guides.

Napapilvi antaa erityismaininnan paleoruoka-PDF:ssä olevasta super foods -kohdasta. Mainittuja aineita käyttämällä pötkii pitkälle!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...