perjantai 13. heinäkuuta 2012

Joogaa vedessä, vatsalihaksia kotona

Taisinkin jo kertoa, että yritän opetella paremmaksi uimariksi. Nautin vedestä ja pulikoinnista.

Tässä olisi yksi uusi tapa yhdistää vesillä olo ja liikunta:



Meidän mökillä tätä ei valitettavasti voisi harrastaa, sillä vesi on tosi matalaa ja täynnä järkyttävän isoja kivilohkareita. Veteen putoaminen voisi olla kohtalokasta. Equinoxilta löytyi myös tämä video, jossa on siisti vatsalihastreeni:


Siisti treeni, mutta sääliksi käy tota tyyppiä, joka vaan treenaa ja treenaa tunnista toiseen! :) Huomenna pääsen joka tapauksessa aloittamaan aamuni uinnilla. Ihan mahtavaa!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...